Le Journal Vylo

Affirmations, état d'esprit et sérénité

Des guides concrets et fondés sur la science pour gagner en confiance, apaiser l'anxiété et vous parler avec plus de bienveillance, par l'équipe derrière l'application Vylo.

Comprendre les affirmations

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Si les affirmations positives vous semblent fausses, vous ne vous y prenez pas mal. Une phrase qui entre fortement en conflit avec…

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